倦怠期って必ずあるの？ないカップルは？

 

こんにちは、ななおです。

今回は３年目にカップルを襲うとされている倦怠期について考えてみました！

ちょうど３年目ド真ん中の私が、倦怠期って本当にあるの？倦怠期のないカップルってないの？そんなことを書いてみます。

倦怠期って？

まずは、そもそも倦怠期ってなに？ってところからおさらいします。

色々なサイトさんから情報を集めた所、以下のようなことが分りました。

 

倦怠期とは、相手に慣れてしまって初期のようなドキドキ感がなくなり、一緒にいても盛り上がらない、デートが楽しくないと感じることです。

主な症状としては、

・相手に対するときめきやドキドキがなくなった

・付き合っている意味がわからなくなる

・相手を鬱陶しいと思ったり、欠点ばかりに目がつくようになる

・他の異性に目がいく

・めんどくさい、自由になりたいと思う

などです。

 

う～ん、かなり重症ですねこれは・・・。

ということで、以下ではこれに関して思う所を述べてみます。

 

倦怠期の原因って？

 

先に挙げた倦怠期の症状を見ている限り、まず、マンネリ化というものがあるようです。

恋愛特有のドキドキ感、ワクワク感、これはやはり恋愛初期を過ぎると自然となくなっていくものです。長く付き合っていくうちに相手の存在に慣れてしまい、初期のドキドキがなくなるのは仕方のないことです。

けれどだからと言って相手とのデートがつまらなくなるかというとそんなことはないはずです。

ドキドキなどの新鮮さがなくなった時にこそ、それまでに育んできた信頼関係や相手の前で素直でいられる安心感などが出て来るのです。

つまり裏を返せば、ドキドキしなくなった途端に相手への興味がなくなってしまうということは、それまで相手と深く理解し、信頼関係を結ぶことをあまりしてこなかったせいかもしれません。

恋愛初期からしっかり相手と向き合って、安心して信頼し合える関係を作るべきでしょう。またもし倦怠期になってしまった場合でも、そこからもう一度２人の関係を見直し、よりよいものにする努力が必要になるでしょう。

 

もう一つ考えられるのは、そもそも相性が良くなかった場合です。

恋愛初期は舞い上がっていることも多いのでドキドキ感に乗ってお付き合いを始めてしまう場合もあるものですが、ちょっと落ち着いたら思ったよりも相性が良くなかったことに気が付いた、なんてこともあるでしょう。

そうなった場合は、無理やりそのままの状態でお付き合いを継続するのではなく、きちんと相手と話して、２人にとって最も良い道を選ぶのがよいのではないでしょうか。

 

倦怠期のないカップルっているの？その理由は？

 

さて、次は倦怠期のないカップルはいるのかどうか、ですが。。。

 

答えは、います！！

 

なぜなら私としげちゃんがないからです（笑）

 

ちょうど今まさに３年目なんですが、倦怠期っぽいのはないですねぇ。

ただ、確かに恋愛初期のドキドキ感はもうありません。けれどもそのかわりに安心感や居心地の良さがずば抜けているので、楽しくないとかめんどくさいってことは全然ないです。

むしろ私たちは常に、次の旅行やイベントをワクワクしながら企画しているので、一緒にいてつまらないって思うことはまずないです。というかしげちゃんとだからこそ旅行もイベントも楽しくなります。

 

ではなぜ私たちには倦怠期がないのか？

先ほども書きましたが、まずは初期段階からお互いへの信頼関係をしっかり構築してきたというのが大きいと思います。

例えば、小さなことでも嫌なことや言いたいことがあったらしっかり言葉に出して話し合いをし、その都度解決します。
するとその結果、居心地の良い関係性になりますし、それに加えて「この人はちゃんと本音で話してくれる」という信頼感を得ることができます。

 

あと私が大切だなと思うのは、セックスのことです。精神的なことに関しては、上記のようにコツコツと２人で積み上げるものだとみなさん分かっていると思いますが、実はセックスもそうなんです。

私達もセックスについては今まで何度か話し合いをしてきました。このことについてはまたセックスの記事で詳しく紹介しますが、いずれにしてもセックスに不満があると相手との関係性にも悪い影響が出て来るということは覚えておくべきです。

特に女性は性の話を積極的にしづらいとは思いますが、我慢したり不満を内側にため込んでしまうのではなく、しっかりとパートナーと話し合いましょう。

 

逆に言えば、私たちは性のこともきちんと向き合って話し合ってきたからこそ、倦怠期もなく楽しくお付き合いができているのだと思います。

 

まとめると、

・恋愛初期から相手との信頼関係を築こう！

・セックスの話もきちんとしよう！

・倦怠期は相手との関係性を見つめ直す良い機会だから、倦怠期をポジティブに捉えよう！

という感じです。

 

以上、倦怠期についてでした～。

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